14.别把事情看得太严重。
把事情严严实实地包裹起来很简单，但你所担心的事情绝大多数不会变成现实。现在看来是个大问题的事情三年后你很可能根本不会记得。
把你自己、你的想法和你的情绪看的太严重通常只会导致更多不必要的痛苦。因此，放松一点，从容一点，这确实对你的情绪有很大的好处，对你的生活也是一样。
15.把每件事写下来。
如果你的记忆就像我的一样，那它就像一只漏水的桶。如果你不养成一个记东西的习惯，你的许多好主意可能就永远消失了。这也是让你的注意力放在你想要的事情上的一个好办法。
16.每段经历都会带来机遇。
几乎任何经历都会有你能学习的事情以及帮助你成长的事情。不愉快的经历、错误和失败有时比成功更好，因为它可以教给你一些全新的东西，一些成功无法教给你的事。
无论何时如果你经历了一段“不愉快的体验”，问问自己：机遇在哪儿？这种情况的有益之处何在？一段不愉快的经历可以---随着时间的推移---帮助你创造许多十分积极的经历。
在学校里你希望别人告诉你什么，或者你希望从那儿学到什么？
原作者: Henrik Edberg 译者: jasmin 转自译言
